لذّة

عشاء · هنغاري

غولاش

المقدمة

لحم بصلصة البابريكا الحمراء وبطاطس. البابريكا تنزل عن النار حتى لا تحترق.

طبق غولاش
طبق التقديم

498 سعرة للحصة

55 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 996 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
34 غ
كارب
32 غ
دهون
24 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      حمّري اللحم بالزيت على دفعات حتى يأخذ لوناً. أخرجيه.

    2. 2

      شوّحي البصل، ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي البابريكا والكمون والفلفل الأسود وقلّبي ثواني.

    3. 3

      أرجعي اللحم والطماطم والفلفل الرومي وغطّي بماء. بعد نصف ساعة أنزلي البطاطس وأكملي حتى تلين.