لذّة

عصائر · هندي

عصير الجزر الذهبي

المقدمة

جزر وبرتقال وكركم. لونه أصفر غامق، ويُصفّى لو طلع ليفي.

طبق عصير الجزر الذهبي
طبق التقديم

72 سعرة للحصة

8 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 144 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
1 غ
كارب
16 غ
دهون
0 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّعي الجزر والزنجبيل. اعصري البرتقال والليمون.

    2. 2

      اخلطي الجزر مع العصير. عطّري بالكركم.

    3. 3

      صفّيه وقدّميه فوراً. الكركم يرسب، فقلّبي الكأس قبل الشرب.