حلى · فرنسي
كلافوتي التفاح
المقدمة
كاسترد مخبوز والتفاح غاطس فيه. يُؤكل دافئاً، ويهبط شوي بعد ما يطلع من الفرن.
246 سعرة للحصة
40 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 984 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 7 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 10 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
ادهني قالباً بالزبدة وصفّي شرائح التفاح.
- 2
اخفقي البيض والسكر والدقيق والحليب حتى يصير سائلاً. عطّري بالقرفة.
- 3
صُبّي الخليط فوق التفاح. اخبزي حتى يثبت الوسط ويحمرّ الوجه. قدّميه من القالب.
