عشاء · كوري
رامن كريمي
المقدمة
ترند تيك توك: نودلز بمرق حليب وثوم وبيضة نصف مسلوقة وزيت شطة.

520 سعرة للحصة
15 د
1 حصص
المائدة كاملة تقريباً 520 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 18 غ
- كارب
- 58 غ
- دهون
- 24 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
تُسلق النودلز. تُسلق البيضة سبع دقائق ثم تُبرَّد وتُشق.
- 2
يُشوّح الثوم بالزبدة، ويُضاف الحليب والصويا حتى يسخن من غير غليان قوي.
- 3
تُنزل النودلز في المرق. تُوضع البيضة وخيط من زيت الشطة والبصل الأخضر.