لذّة

غداء · مصري

كشري

المقدمة

ترند المطبخ العربي: أرز وعدس وباستا وحمص، وصلصة طماطم وبصل محمر.

طبق كشري
طبق التقديم

540 سعرة للحصة

45 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 2160 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
18 غ
كارب
86 غ
دهون
14 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُسلق العدس والأرز والباستا والحمص، كل واحد لحال، ثم يُصفّى.

    2. 2

      تُقلى شرائح البصل حتى تقرمش. في نفس القدر تُطهى الطماطم والثوم والكمون والشطة حتى تتسبك.

    3. 3

      يُرص الأرز والعدس والباستا والحمص في الصحن، وتُسكب الصلصة ويُرش البصل.