غداء · مكسيكي
ذرة الشارع
المقدمة
ترند تيك توك: ذرة مشوية بزبادي وجبن وشطة وليمون. تُقدم في كأس.

280 سعرة للحصة
15 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 560 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 9 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 14 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
تُشوى الذرة في مقلاة جافة حتى تأخذ لوناً.
- 2
يُخلط الزبادي مع عصير الليمون والبابريكا والفلفل الحار.
- 3
تُقلب الذرة بالصوص ويُرش الجبن فوقها.