لذّة

غداء · مكسيكي

ذرة الشارع

المقدمة

ترند تيك توك: ذرة مشوية بزبادي وجبن وشطة وليمون. تُقدم في كأس.

طبق ذرة الشارع
طبق التقديم

280 سعرة للحصة

15 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 560 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
9 غ
كارب
32 غ
دهون
14 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      تُشوى الذرة في مقلاة جافة حتى تأخذ لوناً.

    2. 2

      يُخلط الزبادي مع عصير الليمون والبابريكا والفلفل الحار.

    3. 3

      تُقلب الذرة بالصوص ويُرش الجبن فوقها.