لذّة

شوربة · فرنسي

شوربة الطماطم

المقدمة

طماطم مطبوخة حتى تسبك، ثم تُهرس. الكريمة خيط في الآخر، مو أساس الشوربة.

طبق شوربة الطماطم
طبق التقديم

186 سعرة للحصة

30 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 372 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
4 غ
كارب
18 غ
دهون
11 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      شوّحي البصل والثوم بالزبدة حتى يذبلا.

    2. 2

      أضيفي الطماطم وغطّيها بماء. اطبخي حتى تتفكك. تبّلي بالفلفل الأسود.

    3. 3

      اهرسيها. ارفعيها عن النار وأضيفي الكريمة. البقدونس على الوجه.