شوربة · تايلندي
شوربة الروبيان الحارة
المقدمة
روبيان في مرق طماطم وليمون وشطة. ما فيها حليب، والروبيان ما يطول على النار.

168 سعرة للحصة
20 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 336 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 18 غ
- كارب
- 8 غ
- دهون
- 7 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
شوّحي الثوم والزنجبيل والفلفل الحار بالزيت نصف دقيقة.
- 2
أضيفي الطماطم وماءً وعصرة ليمون. تبّلي بالفلفل الأسود واتركيها تغلي خمس دقائق.
- 3
أنزلي الروبيان حتى يتحوّل لونه، دقيقتين أو ثلاث. ارفعيها فوراً.