شوربة · إسباني
سالموريجو
المقدمة
أثخن من الغازباتشو. طماطم وخبز وثوم، والبيض المسلوق على الوجه. بلا خيار.

196 سعرة للحصة
15 د · تبرد ساعة
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 392 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 6 غ
- كارب
- 18 غ
- دهون
- 11 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
اسلقي بيضة حتى تجمد، ثم برّديها وقطّعيها.
- 2
انقعي الخبز في الطماطم المهروسة مع الثوم والزيت. اخلطي حتى تصير كثيفة تمسك الملعقة. تبّلي بالفلفل الأسود.
- 3
برّديها ساعة. البيض يُنثر على الوجه وقت التقديم، ما يُخلط.