شوربة · فرنسي
شوربة البطاطس
المقدمة
بطاطس مهروسة في المرق حتى تثقل، بلا حليب كثير. تُقدَّم مع فلفل أسود على الوجه.

264 سعرة للحصة
35 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 528 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 6 غ
- كارب
- 34 غ
- دهون
- 11 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
شوّحي البصل بالزبدة. أضيفي البطاطس المكعبة وورق الغار وغطّيها بماء.
- 2
اطبخي حتى تتفكك البطاطس. اهرسيها بالمغرفة وهي في القدر. تبّلي بالفلفل الأسود.
- 3
أضيفي الحليب واتركيها دقائق بلا غليان قوي. شيلي ورق الغار قبل التقديم.