شوربة · أمريكي
شوربة الذرة
المقدمة
ذرة بالحليب. نصفها يُهرس ونصفها يبقى حباً، عشان ما تصير عصيراً.

274 سعرة للحصة
25 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 548 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 8 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 13 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
شوّحي البصل بالزبدة. أضيفي الذرة والحليب واتركيها عشر دقائق.
- 2
اخرجي نصف الكمية واهرسيها ثم أرجعيها. تبّلي بالبابريكا والفلفل الأسود.
- 3
لا تغلّي الحليب بعد الهرس. قدّميها والحب ظاهر على الوجه.