لذّة

شوربة · شرق أوروبي

شوربة الملفوف باللحم

المقدمة

لحم وملفوف في مرق طماطم. البابريكا تُضاف والقدر مرفوع عن النار حتى لا تحترق.

طبق شوربة الملفوف باللحم
طبق التقديم

296 سعرة للحصة

45 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 592 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
24 غ
كارب
18 غ
دهون
14 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      حمّري اللحم بالزيت، ثم أخرجيه وشوّحي البصل.

    2. 2

      ارفعي القدر عن النار. تبّلي بالبابريكا والفلفل الأسود، ثم أرجعي اللحم.

    3. 3

      أضيفي الطماطم والجزر والملفوف شرائح وغطّي بماء. اطبخي حتى يلين الملفوف واللحم معاً.