سلطات · إيراني
سلطة شيرازي
المقدمة
خيار وطماطم وبصل ونعناع وسماق، مفروم ناعم. سلطة السفرة الإيرانية.

112 سعرة للحصة
10 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 224 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 2 غ
- كارب
- 10 غ
- دهون
- 7 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
تُقطَّع الخيار والطماطم والبصل ناعم قد بعض.
- 2
يُفرم النعناع.
- 3
تُخلط بالسماق والليمون.