لذّة

سلطات · إيطالي

سلطة الباستا الباردة

المقدمة

باستا باردة مع طماطم وزيتون وجبن. تُشطف بماء بارد بعد السلق عشان توقف الطبخ.

طبق سلطة الباستا الباردة
طبق التقديم

364 سعرة للحصة

20 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 728 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
12 غ
كارب
48 غ
دهون
12 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُسلق الباستا، يُصفّىا، ويُمرَّر بماء بارد.

    2. 2

      تُقطَّع الطماطم وأضيفي الزيتون والجبن.

    3. 3

      يُقلَّب بالزيت وتُقدَّم باردة.