سلطات · متوسطي
سلطة الفطر المشوي
المقدمة
فطر مشوي كامل، بقدونس وثوم وبابريكا. يختلف عن الفطر النيء لأنه يأخذ لون.

148 سعرة للحصة
20 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 296 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 5 غ
- كارب
- 6 غ
- دهون
- 11 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُتبَّل الفطر بالزيت والثوم والبابريكا.
- 2
يُشوىه أو يُحمَّر حتى يذبل ويتحمّر طرفه.
- 3
يُنثر البقدونس ويُقدَّم دافي.