سلطات · إيطالي
سلطة كابريزي
المقدمة
شرائح طماطم وموزاريلا وريحان وزيت. الجبن يُقطَّع، ما يُبشر.

248 سعرة للحصة
10 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 496 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 12 غ
- كارب
- 8 غ
- دهون
- 18 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
تُقطَّع الطماطم والموزاريلا شرائح متساوية.
- 2
تُرصّ بالتناوب، ويُوزَّع الريحان بينها.
- 3
يُرشّ الزيت. تُقدَّم بدرجة حرارة المطبخ، لا من الثلاجة.