لذّة

عشاء · شامي

شيش طاووق

المقدمة

مكعبات دجاج بلبن وثوم وليمون، تُشوى حتى تستوي. مو كباب اللحم.

طبق شيش طاووق
طبق التقديم

470 سعرة للحصة

25 د · تتبيلة ساعتين

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1880 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
47 غ
كارب
35 غ
دهون
16 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّع الدجاج مكعبات. اخلطه بالزبادي والثوم والليمون والبابريكا والزيت.

    2. 2

      غطّه ساعتين في الثلاجة.

    3. 3

      شكّه أو افرده في صينية وشغّله على نار أو فرن عالي حتى يتحمر.

    4. 4

      افتح حبة قبل التقديم: الوسط لازم يكون أبيض ومستوياً. قدمه مع الخبز.

    لا يُقدم وفيه لون وردي في الوسط.