عشاء · شامي
كبة بالصينية سورية
المقدمة
صينية برغل ولحم تُخبز وتُقطع. غير الكبة اللبنانية المقلية وغير كبة الموصل.

320 سعرة للحصة
70 د
8 حصص
المائدة كاملة تقريباً 2560 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 16 غ
- كارب
- 34 غ
- دهون
- 14 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
انقع البرغل واعصره. اخلطه مع نصف اللحم والبصل حتى يتماسك.
- 2
قلِّ باقي اللحم مع البصل حتى يروح اللون الوردي. أضف دبس الرمان.
- 3
افرش نصف العجينة، ثم الحشوة، ثم الباقي. شرّط مربعات ورش سمناً.
- 4
اخبز حتى يتحمر الوجه وينضج الوسط، حوالي أربعين دقيقة. راحة عشر دقائق ثم القطع.
تُخبز حتى يستوي الوسط. ما نقدم كبة نيّة.