عصائر · عالمي
عصير الطماطم
المقدمة
طماطم معصروة وليمون. مو غازباتشو، بلا خبز ولا زيت.
40 سعرة للحصة
10 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 80 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 2 غ
- كارب
- 8 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
تُقطع الطماطم وتُخلط.
- 2
تُصفى ويُضاف الليمون والفلفل الأسود.
- 3
يُقدم بارداً.
