لذّة

غداء · إيطالي

لازانيا

المقدمة

طبقات باستا ولحم وطحينة بيضاء وجبن. البشاميل من حليب وزبدة ودقيق.

طبق لازانيا
طبق التقديم

560 سعرة للحصة

60 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 2240 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
32 غ
كارب
42 غ
دهون
28 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُحمّر اللحم مع البصل والثوم والطماطم حتى يتسبك.

    2. 2

      يُذاب الزبدة ويُقلب الدقيق ثم الحليب حتى يثقل البشاميل.

    3. 3

      تُرص الباستا واللحم والبشاميل والجبن. تُخبز على حرارة ١٨٠ نصف ساعة.