لذّة

شوربة · إيطالي

باستا إي فاجولي

المقدمة

فاصوليا وباستا في مرق طماطم. أكلة إيطالية بيتية.

طبق باستا إي فاجولي
طبق التقديم

340 سعرة للحصة

40 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1360 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
14 غ
كارب
48 غ
دهون
10 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُقلى البصل والثوم والجزر. تُضاف الطماطم والفاصوليا.

    2. 2

      يُسكب الماء ويُغلى. تُنزل الباستا حتى تنضج.

    3. 3

      يُرش البقدونس والجبن.