شوربة · إيطالي
باستا إي فاجولي
المقدمة
فاصوليا وباستا في مرق طماطم. أكلة إيطالية بيتية.

340 سعرة للحصة
40 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1360 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 14 غ
- كارب
- 48 غ
- دهون
- 10 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُقلى البصل والثوم والجزر. تُضاف الطماطم والفاصوليا.
- 2
يُسكب الماء ويُغلى. تُنزل الباستا حتى تنضج.
- 3
يُرش البقدونس والجبن.