مشروبات · أمريكي
شراب البيض
المقدمة
إغ نوغ مطبوخ على النار بلا كحول، بجوزة الطيب.

180 سعرة للحصة
15 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 720 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 6 غ
- كارب
- 20 غ
- دهون
- 8 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُضرب البيض مع السكر. يُسخن الحليب.
- 2
يُصب الحليب على البيض مع التحريك ويُعاد للنار حتى يثقل بدون غليان.
- 3
يبرد ويُرش جوزة الطيب والقرفة.