حلى · فرنسي
كريب
المقدمة
رقائق رفيعة تُطوى على الفراولة.

230 سعرة للحصة
25 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 920 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 7 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 8 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُخلط الدقيق والبيض والحليب والسكر حتى يصير سائلاً.
- 2
تُصب طبقة رقيقة في مقلاة مدهونة وتُقلب حتى تتحمر من الجهتين.
- 3
تُحشى بالفراولة.