لذّة

حلى · إسباني

تشورو

المقدمة

عيدان عجين مقلية تُقلب في سكر وقرفة. السعرات بعد تصفية الزيت.

طبق تشورو
طبق التقديم

320 سعرة للحصة

30 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1280 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
4 غ
كارب
40 غ
دهون
16 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُغلى الماء مع الزبدة ثم يُنزل الدقيق ويُحرك حتى تتكون عجينة. تبرد ويُضرب معها البيض.

    2. 2

      تُشكل أعواد وتُقلى حتى تتحمر. يُصفى الزيت الزايد.

    3. 3

      تُقلب في السكر والقرفة.