حلى · إسباني
تشورو
المقدمة
عيدان عجين مقلية تُقلب في سكر وقرفة. السعرات بعد تصفية الزيت.

320 سعرة للحصة
30 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1280 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 4 غ
- كارب
- 40 غ
- دهون
- 16 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُغلى الماء مع الزبدة ثم يُنزل الدقيق ويُحرك حتى تتكون عجينة. تبرد ويُضرب معها البيض.
- 2
تُشكل أعواد وتُقلى حتى تتحمر. يُصفى الزيت الزايد.
- 3
تُقلب في السكر والقرفة.