قهوة · إيطالي
كابتشينو
المقدمة
ثلث قهوة وثلث حليب وثلث رغوة.
90 سعرة للحصة
8 د
1 حصص
المائدة كاملة تقريباً 90 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 5 غ
- كارب
- 7 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
تُحضّر قهوة قصيرة.
- 2
يُسخن الحليب ويُخفق حتى تتكون رغوة.
- 3
يُصب الحليب ثم الرغوة فوق القهوة.
