لذّة

شوربة · روسي

بورشت

المقدمة

شوربة شمندر ولحم. الحموضة من الليمون لأن الخل مو ضمن المكونات.

طبق بورشت
طبق التقديم

260 سعرة للحصة

50 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1040 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
16 غ
كارب
24 غ
دهون
10 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُسلق اللحم مع البصل حتى يلين. تُضاف البطاطس والملفوف.

    2. 2

      يُبشر الشمندر والجزر ويُقلى قليلاً ثم يُنزل في القدر مع الطماطم.

    3. 3

      آخر الطبخ يُضاف عصير الليمون. يُقدم مع ملعقة زبادي.