شوربة · إسباني
شوربة الثوم
المقدمة
سوبّا دي أخو: ثوم وخبز وبابريكا وبيض.
240 سعرة للحصة
25 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 960 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 8 غ
- كارب
- 24 غ
- دهون
- 12 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُقلى الثوم في الزيت بهدوء حتى يذهب. يُضاف البابريكا والخبز.
- 2
يُسكب الماء ويُغلى عشر دقائق.
- 3
يُكسر البيض في الشوربة ويُترك حتى يتماسك. يُرش البقدونس.
