شوربة · كولومبي
أخيياكو
المقدمة
دجاج وبطاطس وذرة. شوربة بوغوتا المعروفة.

340 سعرة للحصة
45 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1360 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 26 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 10 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُسلق الدجاج مع البصل والثوم. يُفكك ويُعاد للمرق.
- 2
تُضاف البطاطس والذرة وتُترك حتى تتفكك حبة بطاطس وتثقل الشوربة.
- 3
تُقدم مع الكريمة والكزبرة، والكزبرة هنا بقدونس لأن الورق الطازج مو في المكونات.





