عصائر · عالمي
عصير التفاح والشمندر والجزر
المقدمة
العصير المعروف بحروف ABC. تفاح وشمندر وجزر.

100 سعرة للحصة
10 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 200 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 2 غ
- كارب
- 22 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
تُقشر الفاكهة والخضار وتُقطع.
- 2
تُخلط معاً.
- 3
تُصفى وتُشرب في الحال.