خلطات · صوصات · شرق آسيوي
صلصة الصويا الحارة
المقدمة
صويا غامقة بفلفل حار وبصل أخضر، من غير زنجبيل.

24 سعرة لكل ملعقتين كبيرتين
8 د
6 حصص
الرقم فوق للكمية المكتوبة. لو زاد عدد الحصص يصير المجموع 144 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 5 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
افرمي الفلفل الحار والثوم والبصل الأخضر. أضيفي الفلفل الأسود.
- 2
اخلطيهم مع الصويا والعسل حتى تتوزع الشطة.
- 3
تُسكب ملعقة على الأرز أو النودلز لحظة التقديم.
الصويا مالحة. لا تضيفين ملحاً. العسل بس يوازنها.


