لذّة

خلطات · صوصات · مغربي

صلصة الطماطم الحارة

المقدمة

صلصة طماطم متسبكة وفلفل حار، تُغرف بالملعقة.

طبق صلصة الطماطم الحارة
طبق التقديم

47 سعرة لكل ملعقتين كبيرتين

18 د

6 حصص

الرقم فوق للكمية المكتوبة. لو زاد عدد الحصص يصير المجموع 282 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
1 غ
كارب
4 غ
دهون
3 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      سخّني الزيت وذبّلي البصل ثم الثوم على نار متوسطة. أضيفي الكمون والبابريكا والفلفل الأسود.

    2. 2

      أضيفي الطماطم المفرومة والفلفل الحار واتركيها تتسبك حتى تثقل.

    3. 3

      تبرد قليلاً. ملعقتان بجانب الخبز أو البيض، مو طبقاً لوحدها.

    لو الطماطم مائية، زيدي دقيقتين على النار حتى تثقل. الحار يبقى ظاهراً.

    تنفع مع