خلطات · بهارات · خليجي
بهارات الحشو
المقدمة
قرفة وهيل وجوزة الطيب. لحشو الملفوف والدجاج، مو لمرق الكبسة.

16 سعرة لكل ٥ غ
5 د
8 حصص
الرقم فوق للكمية المكتوبة. لو زاد عدد الحصص يصير المجموع 128 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 0 غ
- كارب
- 2 غ
- دهون
- 1 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
اخلطي القرفة والهيل والفلفل الأسود.
- 2
أضيفي جوزة الطيب والقرنفل والبهارات المشكلة وقلّبي.
- 3
٥ غ على اللحم المفروم قبل الحشو. الزيادة تُمرّر الحشوة.


