لذّة

خلطات · بهارات · خليجي

بهارات المشاوي

المقدمة

بابريكا وكمون وفلفل. جافة، تُرش على اللحم قبل الشواية.

طبق بهارات المشاوي
طبق التقديم

16 سعرة لكل ٥ غ

5 د

10 حصص

الرقم فوق للكمية المكتوبة. لو زاد عدد الحصص يصير المجموع 160 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
0 غ
كارب
2 غ
دهون
0 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      اخلطي البابريكا والكمون والفلفل الأسود.

    2. 2

      أضيفي الكزبرة الناشفة والبهارات المشكلة.

    3. 3

      ٥ غ على قطعة لحم أو دجاج. الزيت ينحط على اللحم لحاله، مو داخل العلبة.

    تنفع مع