حلى · مغربي
غريبة
المقدمة
أقراص سميد تتشقق في الفرن. حلى مغربي ناعم، مو الشباكية.

130 سعرة للحصة
30 د
12 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1560 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 2 غ
- كارب
- 17 غ
- دهون
- 6 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
افرك السميد بالزبدة والسكر حتى يتماسك.
- 2
كوّر أقراصاً صغيرة وصفّها متباعدة.
- 3
اخبز على حرارة ١٧٠ حتى يتشقق الوجه ويحمر أسفل القرص بهدوء.
- 4
اتركها تبرد قبل ما ترفعها، لأنها تتفتت وهي سخنة.