لذّة

غداء · آسيوي

روبيان بالزنجبيل

المقدمة

روبيان يُقلى مع زنجبيل وثوم وصويا، بدون أرز.

طبق روبيان بالزنجبيل
طبق التقديم

242 سعرة للحصة

20 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 484 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
32 غ
كارب
6 غ
دهون
10 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّعي الزنجبيل عيداناً رفيعة. سخّني الزيت والثوم. تبّلي بالفلفل الأسود.

    2. 2

      أنزلي الروبيان دقيقتين حتى يوردي.

    3. 3

      أضيفي الصويا والزنجبيل، ثم البصل الأخضر آخر لحظة.