لذّة

فطور · لبناني

مناقيش جبنة

المقدمة

جبن على الخبز ويدخل الفرن حتى يذوب. مناقيش الزعتر موجودة لحالا.

طبق مناقيش جبنة
طبق التقديم

330 سعرة للحصة

15 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1320 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
14 غ
كارب
31 غ
دهون
17 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      فتت الجبن ووزّعه على الخبز. رشة زيت على الوجه.

    2. 2

      ادخله فرناً حاراً أو تحت الشواية حتى يذوب الجبن ويحمر طرف الخبز.

    3. 3

      لا تتركه حتى ينشف الجبن ويصير قاسياً. يطلع والجبن لسا طري.

    4. 4

      يُؤكل فوراً. الزعتر اختياري وما هو داخل المقادير الأساسية.