حلى · لبناني
مغربية لبنانية
المقدمة
سميد يُطبخ بالحليب حتى يتماسك، وقرفة على الوجه. حلى لبناني، مو أكلة مغربية.

250 سعرة للحصة
25 د
6 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1500 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 8 غ
- كارب
- 40 غ
- دهون
- 6 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
حمّص السميد بالسمن دقائق حتى يفوح.
- 2
أنزل الحليب والسكر مع التحريك حتى يثخن ويترك أثر الملعقة.
- 3
اسكبه في طبق مبلل وساوي الوجه.
- 4
رشه بالقرفة بعد ما يهدأ، وقطّعه. يُحفظ مغطى في الثلاجة ويُؤكل بارداً.