عصائر · منعش
خيار وجزر فاتح
المقدمة
خيار وجزر ونعناع. خوخي فاتح، وأخف من الجزر وحده.

60 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 120 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 14 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
قطّعي الخيار والجزر وافرمي النعناع.
- 2
اخلطيهم مع عصير الليمون حتى يصير العصير فاتحاً.
- 3
صفّيه في كأسين لو تبينه أنعم.