عصائر · منعش
فراولة وتفاح
المقدمة
فراولة وتفاح ونعناع. وردي فاتح، وأخف من الفراولة وحدها.

92 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 184 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 22 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
اغسلي الفراولة وقطّعي التفاح. عطّري بالقرفة والقرنفل.
- 2
اخلطيهما مع النعناع وعصير الليمون حتى يصير العصير وردياً.
- 3
صبّيه في كأسين بارداً.