عصائر · خليجي
مانجو بالهيل
المقدمة
مانجو وحب هيل. ذهبي عطري، مو سموذي.

141 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 282 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 1 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
قشّري المانجو وقطّعيها.
- 2
اخلطيها مع الهيل والعسل وعصير الليمون حتى يصير عصيراً.
- 3
صفّي الهيل وصبّيه في كأسين.