عصائر · خليجي
تمر حامض بالليمون
المقدمة
تمر وليمون كثير ونعناع. حلو حامض، وصفّيه لو التمر ليفي.

124 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 248 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 30 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
أزيلي النوى من التمر واعصري الليمون. عطّري بالهيل.
- 2
اخلطي التمر مع الليمون والعسل والنعناع حتى يذوب.
- 3
صفّيه في كأسين. يكفي حصتين.