عصائر · منعش
خيار ومانجو
المقدمة
خيار ومانجو ونعناع. أصفر مخضرّ، وأخف من المانجو وحدها.

100 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 200 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 24 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
قطّعي الخيار وقشّري المانجو. عطّري بالهيل.
- 2
اخلطيهما مع النعناع وعصير الليمون.
- 3
صبّيه في كأسين بارداً.





