لذّة

عصائر · بيت

موز بالنعناع

المقدمة

موز وليمون ونعناع، بدون حليب. أصفر فاتح، ويُشرب فوراً.

طبق موز بالنعناع
طبق التقديم

108 سعرة للحصة

6 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 216 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
1 غ
كارب
26 غ
دهون
0 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّعي الموز وافرمي النعناع. عطّري بالقرفة.

    2. 2

      اخلطيهما مع عصير الليمون والعسل حتى يصير العصير رقيقاً.

    3. 3

      صبّيه في كأسين قبل ما يغمق الموز.