عصائر · منعش
عصير مانجو وفراولة
المقدمة
مانجو تحت وفراولة فوق. لون الغروب في الكأس.

124 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 248 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 30 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
قشّري المانجو واغسلي الفراولة. عطّري بالهيل.
- 2
اخلطي المانجو مع نص الليمون، ثم الفراولة مع السكر وباقي الليمون، كل واحد لوحده.
- 3
صبّي المانجو أولاً ثم الفراولة بهدوء حتى يبقى التدرج.





