لذّة

عصائر · منعش

عصير مانجو بالليمون

المقدمة

مانجو ناضجة وعصرة ليمون. صفّيه لو تبينه أنعم.

طبق عصير مانجو بالليمون
طبق التقديم

116 سعرة للحصة

8 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 232 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
1 غ
كارب
28 غ
دهون
0 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قشّري المانجو وقطّعيها، ثم اعصري الليمون. عطّري بالهيل.

    2. 2

      اخلطي المانجو مع عصير الليمون والسكر حتى يصير عصيراً سائلاً.

    3. 3

      صبّيه في كأسين. لو ثقل، زيدي رشفة ماء بارد.