عصائر · منعش
عصير مانجو بالليمون
المقدمة
مانجو ناضجة وعصرة ليمون. صفّيه لو تبينه أنعم.

116 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 232 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 1 غ
- كارب
- 28 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
قشّري المانجو وقطّعيها، ثم اعصري الليمون. عطّري بالهيل.
- 2
اخلطي المانجو مع عصير الليمون والسكر حتى يصير عصيراً سائلاً.
- 3
صبّيه في كأسين. لو ثقل، زيدي رشفة ماء بارد.