لذّة

عصائر · منعش

عصير خيار ونعناع

المقدمة

خيار وليمون ونعناع. خفيف، ويبرد أسرع لو الخيار من الثلاجة.

طبق عصير خيار ونعناع
طبق التقديم

52 سعرة للحصة

8 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 104 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
1 غ
كارب
12 غ
دهون
0 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّعي الخيار، واعصري الليمون، وافرمي النعناع.

    2. 2

      اخلطي الكل مع العسل حتى يصير العصير مائياً فاتحاً.

    3. 3

      صفّيه في كأسين لو ما تبين القشر.