لذّة

عصائر · بيت

موز مخفف بالعسل

المقدمة

موز واحد وحليب كثير وعسل. أخف من المخفوق، ويُشرب قبل ما يغمق.

طبق موز مخفف بالعسل
طبق التقديم

151 سعرة للحصة

5 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 302 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
5 غ
كارب
26 غ
دهون
3 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّعي الموز. عطّري بالقرفة.

    2. 2

      اخلطيه مع الحليب والعسل حتى يصير رقيقاً عاجياً.

    3. 3

      صبّيه في كأسين حالاً.

    وصفات قريبة