لذّة

غداء · خليجي

صالونة دجاج

المقدمة

يخنة دجاج بطماطم وبطاطس ولومي. تُغرف مع الأرز، مو أرز مخلوط مثل المجبوس.

طبق صالونة دجاج
طبق التقديم

780 سعرة للحصة

50 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 3120 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
57 غ
كارب
101 غ
دهون
15 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      حمّر الدجاج مع البصل. أضف الثوم والطماطم حتى تتفكك.

    2. 2

      أنزل البطاطس واللومي والكركم والكمون وماءً يغطي.

    3. 3

      اتركها على نار هادية حتى يلين الدجاج والبطاطس وتثقل المرقة.

    4. 4

      قدّمها في صحن والرز الأبيض بجنبها. اللومي يطلع قبل الأكل.