فطور · خليجي
خبز خمير
المقدمة
خبز خليجي بالخميرة والهيل، يُخبز في البيت حتى ينتفخ.

310 سعرة للحصة
30 د · راحة العجين ساعة
6 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1860 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 8 غ
- كارب
- 55 غ
- دهون
- 6 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
اخلط الدقيق بالخميرة والسكر والهيل والحليب والزيت حتى عجينة طرية.
- 2
غطّها ساعة حتى تختمر.
- 3
قسّمها أقراصاً سميكة قليلاً واتركها ربع ساعة.
- 4
اخبزها في مقلاة مغطاة أو فرن حار حتى تنضج من الوسط وتتحمر.