فطور · خليجي
بلاليط
المقدمة
شعرية حلوة بالهيل والزعفران، وعليها بيض مفرود مالح. فطور خليجي.

300 سعرة للحصة
25 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1200 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 11 غ
- كارب
- 47 غ
- دهون
- 8 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
حمّر الشعرية بالسمن حتى تذهب. أضف السكر والهيل والزعفران وماءً قليلاً حتى تلين.
- 2
صفّها في الصحن. الحلاوة في الشعرية مو في البيض.
- 3
اخفق البيض برشة ملح وفلفل واقلِه قرصاً رقيقاً.
- 4
ضع البيض فوق الشعرية. يُؤكل الاثنين مع بعض.